Ahududu zamanı ne zaman? Erken meyve veren çeşitlerin hasadı Haziran ayında başlar. Geç meyve veren çeşitlerin hasadı Ağustos ayında başlar ve Eylül ayının sonuna kadar sürer. Ahududu yemek neye iyi gelir? Ahududu suyu ne işe yarar? Ahududu suyu antioksidanlar açısından zengin olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını iyileştirir, sindirime yardımcı olur ve vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kalp sağlığını korur ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Ahududu günde ne kadar tüketilmeli? Tüm bu faydaların tadını çıkarmak için, her gün 5-6 ahududu veya bir kase ahududu tüketebilirsiniz. Taze meyve olarak tüketmeyi sevmiyorsanız, bir fincan sıcak ahududu çayı da herhangi bir…
Yorum Bırak